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凯格尔训练官方版

凯格尔训练官方版 v1.0.2

  • 类型:运动健身
  • 评分:
  • 版本: v1.0.2
  • 下载:
  • 大小: 20.59MB
  • 更新: 2024-05-05

应用介绍

凯格尔训练是一款手机端运动健身软件,软件主要针对盆底肌锻炼。提供了非常专业的盆底肌训练课程,用户们可以按照自己的需求进行选择。同时软件提供的课程都是由易到难的,可以帮你循序渐进坚持锻炼。更有强大的记录功能提供,可以让你知道自己的训练情况,快来下载体验吧!

软件功能

1、入门简单,操作方法超级简单。

2、您可以根据用户的身体状况制定在线锻炼计划。

3、在用户能够进行科学健身的情况下,进行专业的运动训练。

4、大量优质课程为你提供,主要针对盆底肌肉的训练。

软件优势

1、随时随地都能进行训练。

2、软件可以根据设置的时间和地点进行智能提醒

3、可视的统计数据见证您的过去和进步。

4、轻松养成习惯,达成目标,突破自我。

软件特色

1、指导完善:训练帮助系列动画,可以让你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

2、课程丰富:三大阶段,近百训练课程,都是由易到难的,可以帮助你循序渐进坚持锻炼。

3、数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。