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律动鼓点舞

律动鼓点舞 v1.2.6

  • 类型:运动健身
  • 评分:
  • 版本: v1.2.6
  • 下载:
  • 大小: 43MB
  • 更新: 2024-05-03

应用介绍

律动鼓点舞是一款跳舞健身软件,这里有着非常丰富的舞蹈运动课程,无论你是要减脂、塑形、还是孕产康复训练等,都能在这找到相应的运动课程。同时软件提供的课程都无需任何器械的,让你随时随地都能练。并且软件还会详细的记录用户的各种数据,快来下载体验吧!

软件描述

1、28天定制计划

量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着跳起来,养成日常锻炼的习惯。

2、宅家锻炼计划

无论你是减脂还是想保持健康等,总有一个计划适合你,无需器械,在家也能一起练

3、喝水记录

喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。还能科学计算你的每日目标饮水量,养成喝水的好习惯。

4、数据记录

云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘为自己的目标付出的努力和取得的成果。

软件特色

1、用户可以自由定制运动计划,每天线上打卡,督促自己。

2、随时随地在线记录运动数据,历史数据也清晰可见。

3、内含推荐功能,可以根据用户的运动计划进行相关推荐。

软件优势

1、各个运动健身视频,提醒你怎么运动才能抓住运动的核心力量;

2、男生的力量训练,女生的身材管理等等,都可在这得到系统课程;

3、健身锻炼的参考和教学管理,让你有计划的进行运动塑形哦。