律动鼓点舞 v1.2.6

律动鼓点舞是一款跳舞健身软件，这里有着非常丰富的舞蹈运动课程，无论你是要减脂、塑形、还是孕产康复训练等，都能在这找到相应的运动课程。同时软件提供的课程都无需任何器械的，让你随时随地都能练。并且软件还会详细的记录用户的各种数据，快来下载体验吧！

软件描述

1、28天定制计划

量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着跳起来，养成日常锻炼的习惯。

2、宅家锻炼计划

无论你是减脂还是想保持健康等，总有一个计划适合你，无需器械，在家也能一起练

3、喝水记录

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。还能科学计算你的每日目标饮水量，养成喝水的好习惯。

4、数据记录

云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘为自己的目标付出的努力和取得的成果。

软件特色

1、用户可以自由定制运动计划，每天线上打卡，督促自己。

2、随时随地在线记录运动数据，历史数据也清晰可见。

3、内含推荐功能，可以根据用户的运动计划进行相关推荐。

软件优势

1、各个运动健身视频，提醒你怎么运动才能抓住运动的核心力量;

2、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都可在这得到系统课程;

3、健身锻炼的参考和教学管理，让你有计划的进行运动塑形哦。