减肥操 v22.03.11

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软件优势

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3、基于各人目标，我们会为您提供简短有效的家庭锻炼的个性化历程，锻炼强度会逐步增加，因此您可以轻松地保持运动。

软件特点

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2、我们提供多种音乐，让您在运动时保持活力，伴随着音乐锻炼可以使您的动力提高35%；

3、如果您的膝盖和背部曾经受伤，无需担心，您可以替换不需要的运动，或者更改运动的顺序和休息时间。

4、可以从数百个运动中创建自己的锻炼计划，锻炼强度会逐步增加；